몸 마음살림 연습

한살림 활동과 생활 속에 뿌리내리는 마음살림

생활과 활동 속 참뜻을 찾고 일상생활에서의 마음살림을 만들어가고자 합니다. 자신의 몸과 마음을 돌보는 방법을 익혀 스스로 실행할 수 있도록 하며 명상을 생활화 하여 자신의 삶을 성찰하고 조화롭게 이끌어나갈 수 있게 하는 연습입니다.
일상을 나누고 교류하며 상호 돌봄의 시간을 함께 만들어 보길 희망합니다.

|일시 : 4월13일-5월17일, 매주 금요일 10:30-12:30
|장소 : 활동실 “결”
|회비 : 무료
|대상 : 관심있는 조합원 누구나 (20명 이내)

 

 

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